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冬菇蒸鸡
时间 : 2017-10-11 14:18:45  点击量:0

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鸡肉是很多家庭中的一种主要肉食,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法。鸡肉的营养成分很高,富含维生素c和维生素e,且有较高的蛋白质含量,这种蛋白质容易被人体所吸收,据说常吃鸡肉有增强体质,滋补养身的作用,还可以用于多种烹饪方法。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和维生素的菌类食物,能起到降血压、血脂,提高机体免疫功能。记得真功夫里面也有冬菇蒸鸡这道菜,对照以下步骤做出来的味道秒杀掉真功里里面的,口感咸鲜滑嫩,蒸熟后的汤汁用来拌饭也非常美味......

食材明细

  • 6朵
  • 3个
  • 几片
  • 半勺
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 口味
  • 工艺
  • 耗时
  • 难度

冬菇蒸鸡的做法步骤

  • 1
    香菇6朵提前半小时用热水泡发
  • 2
    姜切小片,泡发的香菇切小块
  • 3
    鸡腿3只进行简单处理,使肉、骨、皮全分离
  • 4
    将鸡腿肉切成小块放入碗中,加点淀粉水抓勺
  • 5
    将鸡腿肉、香菇、姜片、半勺剁椒放入碗中,加适量盐、生抽、鸡粉、胡椒粉、一勺花生油抓匀腌制15分钟
  • 6
    将腌制好的食材平铺在一个盘子
  • 7
    放入烧开水的锅内上盖,大火蒸三分钟后转小火蒸五六分钟,这个已蒸熟
  • 8
    成品图

小窍门

1、鸡腿肉切小块后先加点淀粉水抓匀,这样可以更好的锁住水份,最后加一勺花生油蒸出来的口感更滑嫩
2、鸡肉很容易熟蒸的时间不宜过长,全程约10分钟
使用的厨具:炒锅
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