“辣白菜(朝鲜语:kimqi)是一种朝鲜族的传统发酵食品,特点是辣,脆、酸、甜,色白带红,四季皆宜。通常和米饭一起食用。
白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。
辣白菜不怕放,放酸了可以炒五花肉、炒土豆片、辣白菜炒饭、排骨炖辣白菜、还可以做馅儿包饺子、包子都可以,还可以做太多了,就不一一说了。”
食材明细
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2棵
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1个
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1个
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鲜红辣椒
8两
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1个
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3头
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1块
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适量
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腌制盐
适量
辣白菜的做法步骤
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7
白菜中间切开,一分为二,白菜特别大的话可以再劈一半;
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8
每一层撒入少量盐,千万不要撒太多盐,腌大发了会导致白菜水分流失过多就不脆了;
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对盖上盆腌制5小时,期间把白菜上下倒动一下位置,让白菜吃盐均匀;
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11
5小时后,尝一下白菜,很咸的话加点清水冲洗一洗,轻轻挤水后控水;
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12
把准备的配料(梨、苹果、蒜、姜、鲜辣椒、洋葱)切小块;
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再加干辣椒面+2勺白糖+适量盐,酱的咸淡要合适;
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装盒密封后放在常温阴凉处一天,再放进冰箱冷藏保存,天气热的时候,做完就放入冰箱,以免酸的太快了;
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这是做好40小时后切的。白菜又嫩又脆的,很是清口;
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小窍门
我做的是用最简单的调料,特别之处是用了一部分鲜辣椒,用鲜辣椒口感更鲜亮,颜色也更加好看。还可以再加虾露或鱼露(本人不喜欢吃海鲜腥味儿的辣白菜),还可以加韭菜,放萝卜也很好吃,等深秋以后萝卜更好吃时再做放萝卜的。
使用的厨具:其他
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